Em busca de se movimentar e obter uma vida mais saudável, alunos de graduação da Universidade de Taubaté podem aproveitar de aulas de atividade física. Os alunos irão usar um espaço que se encontra dentro da universidade e com professores para orientá-los em até três modalidades diferentes.
Além de ser uma oportunidade de sair do sedentarismo e não entrar no sobrepeso, que atingia cerca de 54% da população brasileira em 2017, os alunos poderão aprender uma nova modalidade de exercício. Assim como Rebeca quaresma, que cursa biologia, comenta ”eu não sei nadar e quando vi a oportunidade de aprender decidi aproveitar”. Com a ajuda de um profissional Rebeca, em meio outras pessoas, ainda está aprendendo a se controlar dentro da piscina sem que respire água, o próximo passo será fazer com que ela saia do lugar sem nenhum acessório que a auxilie.
O estudante pode decidir em fazer musculação, natação, esportes coletivos ou mais de um após pagar uma taxa de 28,00 reais por um exame médico, também realizado por um departamento da própria universidade. Devido ao baixo custo, assim como Rebeca ressalta “É praticamente de graça”, alguns alunos estão em busca, porém professores dizem que o mesmo não chega a ser muito divulgado, já que ao fim das inscrições, há sempre uma sobra de vagas em todas modalidades.
Em meio levantamento de pesos e exercícios aeróbicos, Rayane Taynara Lenzi, que cursa o primeiro semestre de Educação Física, se encontra na musculação, um meio que ela acha de se exercitar e ter experiências que poderá levar a sua carreira, “podemos sugá-los o máximo de informações possíveis” comenta. A mesma, lutadora de Taekwondo e campeã brasileira em 2017 na sua categoria, diz que está aproveitando essa oportunidade para ter mais força e resistência em suas lutas. A mesma ainda ressalta que por ser no seu próprio departamento, cria uma facilidade para ela, até mesmo por poder tomar banho e seguir para as aulas.
por Petterson Vitoriano
Além de ser uma oportunidade de sair do sedentarismo e não entrar no sobrepeso, que atingia cerca de 54% da população brasileira em 2017, os alunos poderão aprender uma nova modalidade de exercício. Assim como Rebeca quaresma, que cursa biologia, comenta ”eu não sei nadar e quando vi a oportunidade de aprender decidi aproveitar”. Com a ajuda de um profissional Rebeca, em meio outras pessoas, ainda está aprendendo a se controlar dentro da piscina sem que respire água, o próximo passo será fazer com que ela saia do lugar sem nenhum acessório que a auxilie.
O estudante pode decidir em fazer musculação, natação, esportes coletivos ou mais de um após pagar uma taxa de 28,00 reais por um exame médico, também realizado por um departamento da própria universidade. Devido ao baixo custo, assim como Rebeca ressalta “É praticamente de graça”, alguns alunos estão em busca, porém professores dizem que o mesmo não chega a ser muito divulgado, já que ao fim das inscrições, há sempre uma sobra de vagas em todas modalidades.
Em meio levantamento de pesos e exercícios aeróbicos, Rayane Taynara Lenzi, que cursa o primeiro semestre de Educação Física, se encontra na musculação, um meio que ela acha de se exercitar e ter experiências que poderá levar a sua carreira, “podemos sugá-los o máximo de informações possíveis” comenta. A mesma, lutadora de Taekwondo e campeã brasileira em 2017 na sua categoria, diz que está aproveitando essa oportunidade para ter mais força e resistência em suas lutas. A mesma ainda ressalta que por ser no seu próprio departamento, cria uma facilidade para ela, até mesmo por poder tomar banho e seguir para as aulas.