Qualidade de Vida

Um termo que se tornou comum nos nossos dias é “Qualidade de Vida”. Muito ouvimos falar, mas sabemos mesmo o que vem a ser qualidade de vida?

Seria a maneira como nos alimentamos? A forma como trabalhamos? Nossa relação com a natureza? Nossa relação com nosso corpo? Ou como lidamos com nossas rotinas?

Na realidade não existe uma definição correta para qualidade de vida. Nós preferimos acreditar que ela envolve todos os fatores mencionados acima e muito mais! Se você anda feliz consigo e com o meio onde vive, se não está gastando mais do que ganha, se tem satisfação em seu trabalho, parabéns!

Mas não se preocupe, ninguém é obrigado a estar feliz o tempo todo. E para se encaixar num mundo que exige cada vez mais que tenhamos “qualidade de vida”, preparamos algumas dicas e curiosidades para vocês:

- A alimentação influencia na sua vida: uma conversa sobre qualidade de vida e nutrição

- Não precisamos de estereótipos de beleza para alcançar a felicidade: conheça o ramo da moda de quem sabe que não precisa ser magra para ser atraente

- Satisfação no trabalho, satisfação na vida: como sua relação com o seu emprego está diretamente relacionada à sua qualidade de vida

- Homens e bichos conectados: saiba como o convívio com animais pode trazer benefícios à sua vida

- Stress e qualidade de vida: saiba mais sobre esse mal que atinge a maioria da população