Por Gabriela Leite
Ouvir uma melodia pode ser um remédio tão eficaz quanto às fórmulas vendidas nas farmácias. A música trás bem-estar e ainda auxilia no tratamento de muitas doenças.
A utilização de música ou seus elementos como a batida, o ritmo ou a harmonia constitui as características da musicoterapia. A musicoterapia é indicada em todos os tipos de tratamentos, como depressão, alzheimer, crianças portadoras de necessidades especiais, psicóticos, esquizofrênicos, bipolares, usuários de drogas e álcool, distúrbios de personalidade, abuso sexual infantil, síndrome do pânico, distúrbios de aprendizagem ou mesmo, para ter um bem estar pessoal. A música é capaz de estimular e despertar emoções, reações, sensações e sentimentos.
A psicóloga e musicoterapeuta Valéria Soares dedica uma grande parte de sua vida para desenvolver trabalhos nesta área e é extremamente apaixonada pelo que faz. Ela acredita que a música pode transformar uma pessoa e trazer benefícios incalculáveis a ela. “O paciente acaba por ter uma melhor confiança em si, o sono é mais brando durante a noite, seu batimento cardíaco melhora e ele com o tempo vai visualizando um mundo diferente com técnicas aplicadas e aprende a viver num estado sagrado” esclarece a musicoterapeuta.
Valéria Soares possui dois trabalhos extremamente dedicados a crianças e cheios de técnicas para melhorar o aprendizado delas. São eles os CD’s “A Tabuada”, que utiliza métodos de memorização, fazendo com que as crianças aprendam de forma divertida, deixando para trás a dificuldade, e “O Alfabeto”, outro trabalho para estimular o processo de aprendizagem da criança. Ouça uma das músicas abaixo.
Essa técnica é antiga, teve seu início no século 20, após as duas guerras mundiais, quando músicos amadores e profissionais passaram a tocar nos hospitais de vários países da Europa e Estados Unidos para os soldados veteranos. Logo, os médicos e enfermeiros puderam notar melhoras no bem-estar dos pacientes. A partir daí a música foi inserida cada dia mais na sociedade, no tratamento e práticas alternativas terapêuticas. Ela está presente em nossa vida o tempo todo, como nas redes sociais, ou quando escutamos uma melodia que nos remete a alguém ou algo.
O procedimento de bem estar proporcionado pela música é feita através do processo de escutar uma melodia e nossos ouvidos transformar esses sons em estímulos elétricos para o cérebro, provocando o aumento na produção de endorfina, esse hormônio por sua vez causa sensação de bem estar e relaxa o corpo.
A musicoterapia tem como influência outros métodos como o relaxamento progressivo, treinamento autógeno, reiki, yoga e a acupuntura, entre outros. A musicoterapeuta Valéria Soares conta que muitas são as situações para utilizar a música, mas fazer isso num tratamento terapêutico tem um resultado fantástico. “Alguns musicoterapeutas usam instrumentos e outras músicas, que são acoplados com textos e frases com fundos musicais”, conta.
Cada ritmo musical produz um trabalho e um resultado diferente no corpo. Assim, há músicas que provocam nostalgia, alegria, tristeza ou melancolia. E com você, qual a sensação que a musica te trás?